Medvetandet är starkare än mediciner
Så här skriver Dr Lissa Rankin i inledningen till sin mycket fascinerande bok "Medvetandet är starkare än mediciner":
"Tänk om jag berättade för dig att det minst viktiga för din hälsa är att ta hand om din kropp ... och att det finns andra faktorer som är viktigare för att du ska vara riktigt frisk och vital? Tänk om nyckeln till hälsa inte bara handlar om att äta näringsrik mat, motionera varje dag, sova åtta timmar, ta dina vitaminer, balansera hormonerna eller gå på regelbundna hälsokontroller?
Naturligtvis är alla dessa faktorer viktiga, och till och med avgörande för att optimera din hälsa. Men tänk om det finns något annat som är ännu viktigare? Tänk om du besitter kraften att läka din kropp bara genom att förändra dina tankar och känslor?"
Sådana tankegångar gör iallafall mig väldigt lycklig då jag länge trott att det inte kan vara enbart morötterna eller antalet besök på gymmet per vecka som är det avgörande för att må bra och ha hälsan - även om det självklart bidrar.
Dr Lissa Rankin är läkare i integrativ medicin, författare, föreläsare och konstnär som brinner för att förändra dagens sjukvård. I den här boken lägger hon fram forskningsresultat som bevisar tankarnas och känslornas betydelse för hälsan. Ensamhetskänslor, pessimism, depression, rädsla och oro skadar kroppen, samtidigt som nära relationer, tacksamhet, meditation och kreativt skapande aktiverar kroppens självläkningsprocesser.
Hon menar att vi genom att läsa hennes bok snart kommer att:
* Förstå luckorna i den västerländska medicinen och hur du kan överbrygga dem.
* Upptäcka en ny och radikal modell för hälsa och välbefinnande som bygger på vetenskaplig forskning.
* Ställa diagnos på obalanserna i ditt liv på områden såsom andlighet, livsmiljö, kost och relationer som kan ligga till grund för dina hälsoproblem.
* Lära dig hur du kan aktivera kroppens självläkande kraft.
* Skriva ut ett ditt eget recept med en tydlig handlingsplan för att göra din kropp redo för mirakel.
Läs boken - den ger så mycket hopp och glädje! Sokrates sade för länge sedan "Det finns ingen sjukdom som är åtskild från medvetanadet" - och det verkar som att vi nu börjar förstå detta.
Tidningen Free lottar just nu ut 5 ex av denna bok, www.free.se. Boken är utgiven av goda vänner på Soulfoods publishing.
Välkommen att följa mina sidor på Facebook:
https://www.facebook.com/AgnetaOreheimforkrafteninomdig
https://www.facebook.com/AstrocoachAgnetaOreheim
"Tänk om jag berättade för dig att det minst viktiga för din hälsa är att ta hand om din kropp ... och att det finns andra faktorer som är viktigare för att du ska vara riktigt frisk och vital? Tänk om nyckeln till hälsa inte bara handlar om att äta näringsrik mat, motionera varje dag, sova åtta timmar, ta dina vitaminer, balansera hormonerna eller gå på regelbundna hälsokontroller?
Naturligtvis är alla dessa faktorer viktiga, och till och med avgörande för att optimera din hälsa. Men tänk om det finns något annat som är ännu viktigare? Tänk om du besitter kraften att läka din kropp bara genom att förändra dina tankar och känslor?"
Sådana tankegångar gör iallafall mig väldigt lycklig då jag länge trott att det inte kan vara enbart morötterna eller antalet besök på gymmet per vecka som är det avgörande för att må bra och ha hälsan - även om det självklart bidrar.
Dr Lissa Rankin är läkare i integrativ medicin, författare, föreläsare och konstnär som brinner för att förändra dagens sjukvård. I den här boken lägger hon fram forskningsresultat som bevisar tankarnas och känslornas betydelse för hälsan. Ensamhetskänslor, pessimism, depression, rädsla och oro skadar kroppen, samtidigt som nära relationer, tacksamhet, meditation och kreativt skapande aktiverar kroppens självläkningsprocesser.
Hon menar att vi genom att läsa hennes bok snart kommer att:
* Förstå luckorna i den västerländska medicinen och hur du kan överbrygga dem.
* Upptäcka en ny och radikal modell för hälsa och välbefinnande som bygger på vetenskaplig forskning.
* Ställa diagnos på obalanserna i ditt liv på områden såsom andlighet, livsmiljö, kost och relationer som kan ligga till grund för dina hälsoproblem.
* Lära dig hur du kan aktivera kroppens självläkande kraft.
* Skriva ut ett ditt eget recept med en tydlig handlingsplan för att göra din kropp redo för mirakel.
Läs boken - den ger så mycket hopp och glädje! Sokrates sade för länge sedan "Det finns ingen sjukdom som är åtskild från medvetanadet" - och det verkar som att vi nu börjar förstå detta.
Tidningen Free lottar just nu ut 5 ex av denna bok, www.free.se. Boken är utgiven av goda vänner på Soulfoods publishing.
Välkommen att följa mina sidor på Facebook:
https://www.facebook.com/AgnetaOreheimforkrafteninomdig
https://www.facebook.com/AstrocoachAgnetaOreheim