Slå på strömmen i ditt liv!

Vad ger dig ny energi? Vara ute i naturen, lyssna på musik, träna, läsa en bok ? Jag är övertygad om att jag kan få lika många svar som de månniskor jag frågar...Vi skyndar mellan alla inbokade aktiviteteter som vi hoppas skall ge oss ny och mer energi - men känner oss i själva verket allt mindre utvilade.
Jag tror att vi behöver göra mindre. Till och med "det roliga" kan bli kravfyllda stressmoment....När vi slutar njuta, när vi inte hinner med att förundras över vardagens mysterier och små och stora underverk - då är det hög tid att stanna upp...

Vi behöver stillhet och helande tystnad. Och inse vinsterna med att sovra, prioritera och välja bort...Det leder till mer av "icke - aktivitet" - något som definitivt slår på strömmen i våra liv!